晚上呼吸不过来，气短

女 | 14岁 2020-07-01 02:03:56 1人回复来自

健康咨询描述：晚上看了感人的纪录片就留了几滴眼泪，然后就睡觉了，就感觉呼吸不过来，深呼吸也过不来，胸闷，心情也烦躁最近睡眠挺好的，都是在12点之前睡得，唯独今天两三点还没睡着

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这种情况应该还是有点心肌缺血，而且睡觉之前不能看一些有刺激性的影片，这样很容易影响睡眠的，每天晚上10：00之前睡觉，保证7小时的睡眠，饮食生活一定要有规律。

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