多汉，爱睡觉，无晨勃？

      病情分析：
      按你说的情况就是典型的缺乏锻炼，身体素质比较差了，中医可以辩证为阳虚。
      指导意见：
      关键还是锻炼身体，身体不好，其他什么方面都不会太好，能锻炼的慢慢跑5公里不太累，就差不多了。锻炼时候也可以通过食疗、中成药等共天调理身体。中成药可以用金匮肾气丸、右归丸、复发玄驹胶囊等等试试。

      病情分析：
      你好，每天早晨起来没有晨勃也是正常的，阴囊潮湿，脚心冷，腰痛可能是肾阳虚导致的
      指导意见：
      建议你在冬天的时候可以口服六味地黄丸，用艾叶红花泡脚，搓脚心，多喝水，避免熬夜
      以上是对“多汉，爱睡觉，无晨勃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你的症状上看，是肾阳虚的表现，同时有脾虚，建议继续跑步加强锻炼。可以使用万年青的固精补肾丸调理，它可以补肾精肾阳，强筋骨，同时健脾祛湿，脾肾双补。对你的症状有良好的帮助。