健康咨询描述: 我身高170体重110斤但是脖子上有一圈圈的肉留下一圈圈纹纹请问这是什么问题呢?
考虑是颈纹,主要是身体肥胖导致的。建议平时饮食上多吃些富含胶原蛋白的食物,避免吃含糖分和脂肪高的食物,每天要适当的运动,控制体重。注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。
可以用药物吗
可以涂点护颈霜,药物没有效果。
这种情况每天坚持可以消除吗为什么这个年纪会出现这种情况呢
如果体重控制了的话,症状会好转的。
请问那些食物富含胶原蛋白多呢
如猪蹄、肉皮。
你好,您的bmI指数是19。属于正常的身高体重标准,如果觉得脖子下的肉有轻度的脂肪堆积,建议进行相关的颈背部肌肉锻炼操进行燃脂锻炼。目前像这种科普性的视频有很多,您可以在网上查一下。
这种情况每天坚持可以消除吗为什么这个年纪会出现这种情况呢
根据您提供的图片,并无明显的脂肪堆积现象。这个有可能是皮肤胶原纤维和弹性纤维功能下降所造成的,这个个体化差异很大。如果长期不退的话,可以采用滋润类的药膏或者是激光祛皱治疗。
20岁为什么会有这种情况呢是身体机能出现那些问题了吗
按正常情况来说,这个年龄机能是不会明显下退的,这个也有可能是个体差异的问题。
请问与熬夜有关吗
与熬夜、长期低头伏案,比如玩手机等都有关系。也是一种亚健康的表现。
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