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医生回复区
2020-07-01 08:23:44 我要投诉
病情分析：
根据你描述的问题，心里难受，强迫性思维，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
建议您培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌跳舞，美食等，转移注意力。身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律，保证休息和睡眠，可将橡皮筋套在手腕上，当出现强迫性思维时，用力拉橡皮筋，使其弹力回缩，产生疼痛，如此反复长期这么做，会收到良好的效果。
2020-07-01 08:30
ask93296750gt
追问
主要是对女性方面的
2020-07-01 08:33医生回答：
不要关注此件事情，多做一些其他别的事情，转移注意力。
2020-07-01 08:39
ask93296750gt
追问
病限制了我做很多事情，活的非常痛苦，医生能不能加个啊，我的情况很多
2020-07-01 08:42医生回答：
如果自己调节不好，建议到正规精神心理医院心理科做系统的心理治疗，药物治疗。
2020-07-01 08:23:51 我要投诉
病情分析：
您好，强迫症典型症状就是强迫思维，这种无法控制的思维的确会让人特别痛苦。
指导意见：
您好，强迫症是一种精神心理疾病，一定要积极治疗，主要治疗方法是药物治疗配合心理治疗，同时自己也要积极调整自己心态，让自己忙碌起来。
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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