长时间坐着，脂肪堆积，腿脚肿块

      根据您的描述考虑皮肤皮肤软组织肿块的可能
      检查：触诊和彩超检查
      治疗：无压进一步彩超检查确诊，皮肤软组织肿块一般考虑脂肪瘤？或者软组织感染？都是有可能的，如果脂肪瘤需要手术切除。如果感染需要抗感染以及切开引流
      

      你好，根据描述的情况，老年人长时间座位打麻将，导致下肢肿胀有肿块？应该是长时间下肢静脉淤血回流不畅造成的。建议平时适当多活动，多锻炼身体。尽量避免长时间一个姿势，休息时尽量抬高下肢改善静脉回流。防止形成下肢血栓。
      

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，长时间静坐，容易造成腿脚浮肿的现象，这种现象是下肢经常处于一个位置，静脉压压力比较高，回流受阻所以经常这样会形成下肢、脚、腿水肿现象。
      指导意见：
      应该去医院做下肢静脉彩超及肾脏等相关的检查，确定诊断以后再治疗可以通过按摩缓解浮肿的情况。平时多做户外活动，坚持锻炼如跑步、游泳、跳绳等。饮食以清淡为主，减少盐的摄入。
      
      以上是对“长时间坐着，脂肪堆积，腿脚肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长时间坐着容易引起脂肪堆积，最好多运动，积极参加体育锻炼，饮食清淡，少吃辛辣刺激性强的食物。
      指导意见：
      另外，长时间坐着容易出现腿部水肿，最好抬高患肢，这样利于血液循环，可以消除局部肿胀。