左腿膝盖左边俩个骨头峰中间疼痛
健康咨询描述： 左腿膝盖左边俩个骨头缝中间疼痛，按一下非常疼，走路也成问题，已经好俩个多月了，这个要怎么恢复，需要吃什么药
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医生回复区
下地膝关节骨头中间缝隙疼痛，按压也有疼痛，这种首先需要排查有没有半月板的损伤，或者其他的软组织的损伤。建议最好拍个核磁检查明确一下，目前可以对症口服塞来昔布缓解症状
跑了俩年步了，今年4月中旬晚上跑完回去腿就开始疼痛了，先开始我没有放心上，以为疼几天就会好的，但是连续疼痛了一个月，正常走路没有问题，但是一跑步或者运动就疼，我吃了很多药（都是些消肿止痛的药物）还贴了膏药，但是好像不管用，去拍核磁共振，单子上显示，我没有任何问题。有一次队里需要跑五公里测试成绩，我必须要跑，跑完后疼痛的那个位置直接就肿了，肿的很厉害，我这个也没有磕碰过，就是跑完后就疼痛
那建议你换家三甲医院复查核磁看看。
病情分析：
你好先生：根据你的描述情况，左腿膝关节处左侧两个骨头缝隙疼痛，按压疼痛加重，可能由于劳累过度受凉，或者体内钙质缺乏引起肌肉抽搐引起的疼痛，
指导意见：
建议你：适当运动，注意加强营养多补充维生素及钙质，口服葡萄糖酸钙锌口服液，避免吹空调、电扇时间长避免受凉，减少劳动强度，注意休息。或者上热敷行理疗。
跑了俩年步了，今年4月中旬晚上跑完回去腿就开始疼痛了，先开始我没有放心上，以为疼几天就会好的，但是连续疼痛了一个月，正常走路没有问题，但是一跑步或者运动就疼，我吃了很多药（都是些消肿止痛的药物）还贴了膏药，但是好像不管用，去拍核磁共振，单子上显示，我没有任何问题。有一次队里需要跑五公里测试成绩，我必须要跑，跑完后疼痛的那个位置直接就肿了，肿的很厉害，我这个也没有磕碰过，就是跑完后就疼痛
可能为肌肉运动后的损伤，经常做下理疗促进血液循环，上热敷。
好的，谢谢邵医生，那我这个大约多长时间可以恢复
经常上热敷，局部可以涂红花油手法按摩，慢慢的恢复。
热敷需要敷多少时间
20分钟左右可以了，
病情分析：
这个需要去医院拍个片子看一下有没有关节腔积液，如果没有受过外伤的话，更得去骨科看一下是不是什么炎症。
指导意见：
如果没有做过什么治疗也没吃过什么药的话可以先买一个扶他林吃一下，这个是有效果的。
以上是对“左腿膝盖左边俩个骨头峰中间疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
跑了俩年步了，今年4月中旬晚上跑完回去腿就开始疼痛了，先开始我没有放心上，以为疼几天就会好的，但是连续疼痛了一个月，正常走路没有问题，但是一跑步或者运动就疼，我吃了很多药（都是些消肿止痛的药物）还贴了膏药，但是好像不管用，去拍核磁共振，单子上显示，我没有任何问题。有一次队里需要跑五公里测试成绩，我必须要跑，跑完后疼痛的那个位置直接就肿了，肿的很厉害，我这个也没有磕碰过，就是跑完后就疼痛
那就可能是关节劳损需要好好休息，做做物理治疗
您好，物理治疗是什么，还有就是大约休息多长时间，谢谢宋医师
应该休息多长时间，这个不清楚得去骨科看一下具体的看一下，物理治疗就是针灸烤红光之类的。
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