身体虚弱感、没有精神

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析睡眠质量差，身体比较虚弱。可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱的症状。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊，遵医嘱完善相关检查查一下血常规。心电图，脑电图。根据具体情况遵医嘱对症服用助眠安神调节植物神经的药物。平时保持良好的情绪，积极锻炼身体，增强自身抵抗力。
      
      以上是对“身体虚弱感、没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议到医院做血压，血脂，血常规，离子，脑血管超声检查，是否有实质性疾病导致的不适，
      指导意见：
      检查如果没有问题，平时不能手淫，减少房事，三餐和起居规律，不能熬夜，肉蛋水果和蔬菜合理搭配。口服甜梦口服液，右佐匹克隆片，观察看看，考虑是可以恢复。