遗传性长不高，现在目测160

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
      指导意见：
      身高70%来自于遗传因素，你的遗传身高是父亲的身高，加上母亲的身高加上12cm，合计除以2，就是你的遗传身高。目前建议你尽量多练练引体向上的运动，如打篮球，跳绳的运动，它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9：30上床睡觉，晚上10：00到早上六点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。
      

      遗传因素对最终身高的影响占70%左右，这类人群应从小监测身高增长，通过饮食、睡眠及运动管理改善身高增长，有望超过遗传身高。目前已经18周岁，身高增长接近停止甚至已经停止增长，发育到目前水平，没有有效的方法改变最终身高。
      

      病情分析：
      身高的生长发育会可能受多种因素共同影响，父母的身高遗传因素以及自己的生活环境饮食习惯
      指导意见：
      如果你父母的身高偏低，那么你的身高生长发育就会受到很大的影响，而且男性18岁，基本已经处于身高生长发育的末期，身高继续增长的空间也不是很大
      
      以上是对“遗传性长不高，现在目测160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！