为什么总想让人不舒服的事

      如果你控制不住的老是回想这些事情，有可能你是患上了强迫症，所以你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以评估一下你是否存在着精神心理方面的问题，以便及时的对症治疗，自己每当想起这些事情的时候，就找一些别的事情做，用来转移注意力。
      

      目前可能存在一定的紧张，焦虑，强迫情绪。一方面与精神心理因素有关，例如压力或者是环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。例如内向敏感，缺乏自信。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力，或者不良情绪，有效转移注意力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      说明你性格方面也是有一定缺陷的，比较内向比较自卑，比较在意别人对自己的看法。这完全没有必要。
      指导意见：
      你还年轻考虑的事情太多，没有必要活在别人的眼光当中，可以找自己的缺点，但是你的缺点是为了你更优秀而发展，并不是为了别人对你怎么评价。
      
      以上是对“为什么总想让人不舒服的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！