这种情况要注意是否是由颈椎病?可以通过做颈椎的临床检查,能够明确的诊断,平时应该少低头,不能做负重活动,另外还要注意颈部的保暖,不能直接吹风扇和空调。
这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,避免长时间低头、枕头过高、剧烈运动、劳累等诱因,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,方便的话,可以做做按摩、艾灸等理疗,注意手法力度。规律作息,避免熬夜等。对症处理,观察看下。
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