大鱼际发红，小鱼际正常；平时说话很少

男 | 36岁悬赏6个健康币 2020-07-02 09:26:26 1人回复来自

健康咨询描述：大鱼际发红，小鱼际正常；平时说话很少，感觉中气不足；脾胃有点虚；

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王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师擅长: 带状疱疹、单纯疱疹、生殖器疱疹、毛囊炎、皮肤癣菌病帮助网友：32

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2022-11-03 18:15:25 我要投诉

您好，发生这种情况，首先要注意保证营养均衡饮食。适当多吃一些新鲜的蔬菜水果和瘦肉。营养要均衡，饮食要规律。还要注意多做一些舒缓的运动锻炼，要长期坚持。同时要注意保证充足的睡眠。少吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。坚持调理效果比较好。

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