脚扭伤了，脚扭伤了，脚扭伤了
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下楼梯的时候脚扭伤了，如果肿胀和疼痛的特别严重，建议应该去拍片检查，排除一下有没有骨折？如果只是软组织的挫伤，可以通过外敷膏药，局部热敷，理疗烤电等办法进行治疗，休息的时候把腿抬高，能够促进静脉的回流。
为什么这会下边变紫了拍片大夫说没骨折
紫色是由于皮下瘀血造成的，慢慢逐渐会吸收
谢谢，我这个大概多长时间能好呢，吃药，我现在热敷扶多久阿，吃的乐松，和扶他林药膏，还用热扶吗
适当做一做热敷，能够促进血液循环，减轻肿胀和疼痛，多长时间能好？也要看个人的恢复情况，需要一段时间。
热敷，敷多久阿一次一天几次啊
可以每日做3到4次，一次十分钟左右
扭伤后24小时内需要冷敷治疗一次五分钟左右就可以24小时后才可以热敷治疗近期内避免剧烈的运动以及减少活动三天后疼痛无缓解就需要到骨科检查一下片子看看。
拍了没骨折不知道什么原因这会紫了一块
紫是皮下出血所致的不用担心
谢谢，我这个大概多长时间能好呢，吃药，我现在热敷扶多久阿，吃的乐松，和扶他林药膏，还用热扶吗
热敷治疗一天三次一次三十分钟一周左右的时间就可以好的
没以前疼了，但是感觉比以前肿了什么原因呢医生？
肿胀是正常热敷治疗就可以好的
您好，你这个脚扭伤了，有没有拍片子？建议您拍个片子看一下骨质有没有问题，如果骨质没问题，单纯的软组织损伤，看看需要配合成药物，然后在家静养，先不要下地里活动，一般一个月两个月左右就没什么问题，
以上是对“脚扭伤了，脚扭伤了，脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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