吃了减肥药反弹回来了

女 | 18岁 2020-07-03 07:30:13 2人回复来自

健康咨询描述：吃了减肥药反弹回来了还能靠自己控制饮食瘦下去吗

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2020-07-03 08:27:24 我要投诉

建议你这种情况采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。

線国忠临洮县中医院医师擅长: 擅长中西医结合治疗内科常见病。如:慢性胃炎，慢性支帮助网友：769

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2020-07-03 07:33:17 我要投诉

      病情分析：
      吃减肥药减肥下去又反弹的情况，完全可以通过运动锻炼配合合理膳食再减下来的
      指导意见：
      不能仅仅通过节食或者吃减肥药来减肥，这样对身体损伤很大，建议你合理安排膳食，配合运动锻炼，效果会更好。中医埋线减肥也可以辅助

2020-07-03 07:35 ask93302220b1 追问

那饮食一天控制在好多以内才会有减肥的效果

2020-07-03 09:46医生回答：

减肥是个漫长的坚持的过程，想要速效取的效果是不正确的，一些激进的办法往往会对身体造成损害