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血脂高,经常运动,没下来

男 | 49岁 2020-07-03 12:56:40 2人回复 来自

健康咨询描述: 爱运动,但是运动完,血脂高了,为什么,想知道原因

医生回复区

孙瑞英
孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,支气管炎,肺炎哮喘,胃炎,肠炎,消化不 帮助网友:30407
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2020-07-03 13:04:47 我要投诉

      您好,高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

2020-07-03 13:15 ask9155889730 追问

那运动降不下来么

2020-07-04 13:34医生回答:

运动太过反而不太好

赵小英
赵小英 平遥县中医院   副主任护师 擅长: 高血压、糖尿病、精神心理疾病 帮助网友:14605
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2020-07-03 12:58:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您所描述的大概的情况,对于血脂高的病人,虽然经常运动,但是如果不能很好地控制饮食的话
      指导意见:
      也会让血脂不能够恢复到正常的范围,所以在控制血脂方面最好是要从饮食方面要多注意这是最主要的影响因素,其次才是运动。在饮食方面,尽量要选择清淡的,易消化的食物,可以多吃一些含维生素多的蔬菜和水果,这样才有利于血脂的下降

2020-07-03 13:16 ask9155889730 追问

饮食需要注意什么呢。内蒙古的,奶制品影响么

2020-07-03 14:19医生回答:

买制品也得适量掌控,每天最好不要超过500毫升,最主要是肉食类食物以及食物中的油脂类物质必须控制

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