医生您好，我31岁，现在就是腿疼
女 | 31岁 2020-07-03 13:15:26
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健康咨询描述： 前天晚上小腿突然抽筋。昨天和今天小腿就疼的厉害怎么回事，请医生帮我找找原因
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2020-07-03 13:21:44 我要投诉
病情分析：
您好，您是昨天晚上小腿突然抽筋，昨天和今天小腿疼痛比较严重，多考虑是缺钙或者劳累导致的。
指导意见：
建议你可以吃点高钙片，每天热敷一下疼痛处，然后坐一下小腿处的按摩，平时饮食注意多吃点，含钙质丰富的食物，比如牛奶，豆类，虾类等，注意腿部保暖，并免受凉，尤其是晚上睡觉的时候，祝您早日康复
2020-07-03 13:28:03 我要投诉
小腿抽筋常见的原因有，下肢运动量过度或者是着凉导致的，尤其在夜间发生小腿抽筋这种症状。抽筋就是肌肉不自主的剧烈收缩，会产生大量乳酸，导致有疼痛感。建议。口服钙剂，适当运动注意保暖
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