是不是死精啊，整得挺慌的，能不能治疗啊

      你现在压力太大了，精子的质量要通过检查才能看出来，你先养成好的习惯，不要把过多精力放在这个方面，多参加户外活动，坚持锻炼，合理膳食，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多做提肛运动和深蹲运动
      

      病情分析：
      精子质量不好有可能是过度疲劳，如熬夜频繁手淫等，或者营养不良，还有可能某些药物导致。排除这些就需要查找疾病原因，比如金属静脉曲张，隐睾，附睾炎等等。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免过度手淫，适当增强营养，过一段时间再复查，如果仍然出现精子量少，活力不够，就需要到医院做一个详细的检查，找到病因后采取相应的治疗措施。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男性18岁，感觉精液质量差，看图片像是卫生纸上有精液残迹，这样不能看出精液质量如何。
      指导意见：
      建议你到医院泌尿科就诊，检查精液常规，根据检查结果即可看出精液质量，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质的食物，戒烟酒，避免过度手淫。
      
      以上是对“是不是死精啊，整得挺慌的，能不能治疗啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！