健康咨询描述: 糖尿病要控制体重,但是骨质疏松,缺钙,能不能每天喝两次脱脂纯牛奶
您描述的情况是可以喝纯牛奶的,一般这种情况的话食用一些富含钙质的食物,比如牛奶,小鱼虾,木耳,海带,坚果,芝麻等,同时多晒太阳,适当的锻炼对于补充钙质有很好的作用,避免过于咸的食物对补钙不好。
病情分析:
您好姑娘!看到了您的问题和描述症状,首先不要过度紧张,没事的放心吧!糖尿病只要不是很厉害,任何东西都可以吃一些的!只要不是太多就没事,否则人体的能量供应不足,对身体损害更大。
指导意见:
j建议:首先不要过度紧张放松心态很重要!不要过度纠结这个问题了明天喝一些脱脂牛奶没事的放心吧!平时多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物,油腻食物。多晒晒太阳,适当吃点排骨,木耳,干果等补肾,补钙的食物,也可以适当补充维生素D,钙片。适当活动锻炼锻炼身体,勿久坐,勿过度熬夜。
病情分析:
你好,糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。
指导意见:
糖尿病患者可以喝脱脂牛奶或者纯牛奶,但不要喝含乳饮料或者添加蔗糖的奶制品。糖尿病的饮食治疗原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。希望我的回答能帮到你!
以上是对“患有糖尿病,身体肥胖,但是缺钙,能不能喝脱脂纯牛奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线