特别怕黑，怕鬼，怕到一夜都开灯，一夜不敢睡
女 | 17岁 2020-07-03 17:42:37
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健康咨询描述： 特别怕黑，怕鬼，怕到一夜都开灯，一夜不敢睡，怕自己一个人呆着，怎么办我是不是没救了
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2022-09-28 08:39:45 我要投诉
病情分析：
您好！据您所述的情况在夜晚不知足的出现有害怕入睡，甚至不排除有怕黑综合征，是需要结合有无较大的场景刺激或者是既往在成长过程中有过被恐吓的经历，当前的情况是会影响到睡眠质量，如果有较长的周期是不排除有明确的神经症导致。
指导意见：
可以先创造自己喜欢的环境，同时尽量自己的卧室有暖色调，来增加自我的自信心和环境的安全感。同时如果有过较大的场景刺激，是需要通过倾诉以及和志同道合的人沟通来肯定家中的安全性，必要时可以面诊心理门诊纠正偏执的认知和专项的心理疏导。
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