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膝盖摔伤了十来天了，膝盖着地

女 | 31岁 2020-07-03 19:56:36 2人回复来自大同市

健康咨询描述：膝盖部位摔伤十来天了，现在还有点肿，骨头没问题，现在不能弯腿，很紧绷，感觉腿弯垫了东西，弯不下去，弯的厉害了就有点抽筋，躺下抬腿就酸胀软的，但是不疼，站直了没事，走路就用不上力，有时候走路还闪一下，这是在恢复吗，还是严重了

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2020-07-03 19:58:30 我要投诉

膝关节受伤十来天了，弯曲受限，有时闪一下，不是在恢复，可能是有半月板或者韧带损伤的情况了，可以去骨科或者运动医学科查体看看，考虑做个磁共振检查来看一看的。

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2020-07-03 20:02:32 我要投诉

考虑是局部的软组织挫伤，建议口服三七粉配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。