健康咨询描述: 平时洗头一天半头发就油了,只是发际线和头顶,如果出汗以后头发油的更快,平时饮食健康,不吃油炸,油腻,过辣的食物,右边耳朵上面的头发特别稀疏,用手撩开头皮清晰可见,很担心,我该怎么调理?
这种情况是个人的发质问题,皮脂腺分泌旺盛导致的毛囊受阻,建议使用专门控油无硅油的洗发水,可以控制头发出油的症状,减少头皮屑,饮食清淡,多吃新鲜水果蔬菜,多喝温水,规律生活饮食,避免熬夜,保持心情舒畅,严重的头发稀疏可以做头发加密手术。
多久洗一次头为宜?
油性发质两天清洗一次头发,冬天的时候三天清洗一次就可以。
最好是进一步中医科望闻问切明确后用中药调理治疗,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,避免过度劳累,避免剧烈活动,保证好休息,特别是避免熬夜,防止引起其他并发症。
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