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医生，我有时候比如喝完水一直坐着不怎么动

男 | 24岁 2020-07-04 11:35:47 2人回复来自

健康咨询描述：医生，我有时候比如喝完水一直坐着不怎么动也不出汗的话喝水多了尿就很多可能隔一两个小时就尿，尿量也很多，今上午就是尿液透明色的，有时候活动的多出汗喝很多水也尿不了一次这正常吗？

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2020-07-04 11:56:29 我要投诉

这个是正常的，运动过后会出汗，水通过汗液的方式排出去，所以就会引起你尿少，当你不出汗的时候，水通过你尿液排出去，所以尿液就多了，也会变透明

柳瑞聊城市人民医院副主任医师擅长: 先天性心脏病,冠状动脉硬化性心脏病,心脏瓣膜病,血帮助网友：65951称赞：1

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2020-07-04 11:49:45 我要投诉

根据你描述的这些情况如果没有尿频，尿急，尿不尽，尿痛等应该属于正常的现象，不用担心，建议你日常生活中可以多喝开水，多排尿，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，戒烟限酒，养成良好的生活习惯。