左侧肩膀尖凸起，扭动时疼痛

      你说的这种情况，主要是因为你最近打羽毛球比较多，可能出现了肩周的炎症，或者是肩周损伤，首先你需要去医院拍个肩关节的片子看一下，最近不要剧烈的活动，更不要负重，可以做针灸理疗按摩，可能对你会有帮助。运动要适当，不要剧烈。
      

      从你描述的这些情况来看，你所说的问题，属于比较典型的肌肉拉伤劳损等因素所导致的不是这么个建议，需要适度休息，避免劳累过量运动和受凉，局部可以外用一些膏药，并配合热敷，针灸推拿理疗等方式会有帮助。
      

      病情分析：
      感觉的一侧肩膀高，另一侧肩膀低，而且扭动的时候感觉到疼痛，可能经常的用力，局部有慢性的劳损，可能或者有拉伤
      指导意见：
      如果感觉到症状明显，可以去医院看骨科医生，需要医生亲自查体检查，对症治疗，对，因治疗纤纤减少过度活动和发力，多注意休息和保暖
      
      以上是对“左侧肩膀尖凸起，扭动时疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！