关于记忆力不行脑力问题

      年轻的22岁女性患者感觉到记忆力减退，这种情况主要考虑是功能型的原因，比如说患者经常的熬夜睡眠不足，精神比较紧张，压力过大，等等原因都能导致患者有记忆力的减退
      

      如果记忆力不好，要考虑是不是平时休息不好引起的症状，所以您要适当的调理一下自己的日常饮食和作息，要保证睡眠质量充足，不要熬夜。也不要让自己有过大的心理压力。
      

      病情分析：
      从描述的这种情况，记忆力差，考虑是精神压力过重，睡眠不足引起，与经常熬夜有直接关系。
      指导意见：
      建议口服枣仁安神丸、健脑丸等药物治疗，平时注意减轻心理压力，保持充足的睡眠，不要熬夜。
      
      以上是对“关于记忆力不行脑力问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个年龄如果精神紧张，压力大，或者是睡眠不足，长时间熬夜习惯等，都可能会导致记忆力下降，
      指导意见：
      注意力不集中的，如果症状明显，可以考虑去中医科适当用药调理，同时调整作息时间，生活习惯，注意休息。避免熬夜劳累。放松心情，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的睡眠好吗？是不是经常熬夜？平时压力大吗？一般人，如果平时事比较多，都会有这种表现的。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝温开水，适当运动，可以多去户外走走。