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2020-07-04 23:10:16 我要投诉
你好，脚瞌了之后出现淤青，属于正常的生理现象，可以用冰袋冰敷或者毛巾热敷，平时休息的时候尽量把小腿抬高，改善微循环，有利于改善症状，可以使用云南白药喷剂，有助于愈合，尽量不要剧烈运动，平时多吃一些含维生素b1b2多的食物。这种情况完全恢复，需要2到4周的时间。
2020-07-05 05:22:33 我要投诉
通过您的描述出现这种症状，建议您去做一下X光片检查，如果检查没有骨折的话，就不要过度担心了，正常情况下半个月左右就会恢复健康的，近期不要做大幅度的运动，这样有利于恢复
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