健康咨询描述: 十八岁,不知道骨骺线有没有闭合,对自己身高不是很满意。想问问十八岁骨骺线闭合边缘时期,能长多少,多跑步有用吗?还有什么要注意的。
你好,18岁的话骨骺线基本上就已经闭合了,这个年龄段的话身高增长的空间不大,你可以打篮球打羽毛球,然后每天喝两袋牛奶,保证充足的睡眠,吃一些优质蛋白,比如牛肉鱼肉,这样的话对身高有一些帮助。
病情分析:
一般男孩在十六七岁会逐渐出现骨骺线的闭合,如果已经完全闭合,就没有生长的空间了,如果还没有闭合还是可以长高的,不过已经18岁,认为长高也是很有限,大约在1-2公分左右。
指导意见:
孩子的身高受遗传因素和环境因素共同决定的,遗传因素占70%左右,环境因素占30%左右,包括饮食营养,睡眠,运动,心情等等都可以影响孩子的身高增长。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线