健康咨询描述: 我有时候做噩梦,做梦的时候浑身出汗过不了一会儿就会被吓醒近几天我在早上3:00-5:00的时候做了个噩梦当时浑身出汗
导致小孩子做梦的原因有很多的,那么在早晨的时候做梦,这种情况是因为是在浅睡眠期,浅睡眠期的时候,大脑皮层的功能活动是比较活跃的,那就容易产生梦境,尤其是白天,在受到惊吓,那么就更容易出现噩梦
根据你描述的情况。如果平时压力比较大,比如说学习紧张,或者是和父母的关系影响,就有可能做噩梦。叫你放松心态,不要有过度的压力。如果经常出现这种情况,可以口服一些调节神经的药物对症治疗。比如在睡前可以口服安神补脑液。
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