健康咨询描述: 每天早晨吃完饭后感到头晕,没精神,直到下午才能好。血糖,血压血脂检查正常,请问医生这是什么病
病情分析:头晕原因很多常见原因睡眠不好,贫血,脑供血不足,颈椎病,脑血管疾病等,现在血压血糖血脂正常,建议去医院做其它检查诊断明确后对症治疗,注意休息避免劳累熬夜,保证睡眠充足,饮食规律。
建议你养成良好的生活习惯,一,坚持参加体育锻炼,锻炼是防病强身的灵丹妙药,可以使人保持年轻,延缓衰老。二,保证优质的睡眠,夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右,中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右,总计睡眠时间应在7到8个小时。三,要按时、按量喝水,在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四,多吃新鲜的水果和蔬菜。五,戒烟限酒。六,尽量减少甜食的摄入。七,适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
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