我想瘦大腿，怎么可以瘦，我感觉好胖，大腿肉松弛

      17岁女孩身高在162－170之间属于较为标准的，体重在45－60kg之间。你的身高体重都很标准，再减就偏瘦了。好的身材比例，大腿围一般是小于腰围10cm，腰围小于胸围20cm，胸围是身高的一半。你的大腿围才46应该不粗。如果想减：常做深蹲动作，每次25下，还可以平躺空蹬自行车，每次100－300。或是游泳。

      病情分析：
      你好，根据你的身高162厘米标准体重，应该在57公斤左右
      指导意见：
      目前你的体重已经明显低于标准，不用特意进行减肥。如果你单纯对大腿不满意的话，建议你多采用局部的运动来进行线条重塑，你可以采用瑜伽的方式，这种方式不容易产生肌肉，并且还能拉伸腿部线条。

      你好，根据你提供的身高体重指数你根本不胖，所以没必要去减肥，至于说大腿有点胖可以做瘦腿锻炼。1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步。3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环.
      以上是对“我想瘦大腿，怎么可以瘦，我感觉好胖，大腿肉松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      身高162公分，体重90.9斤，你的体重指数是17，女士体重指数正常在18～24之间，你的体重指数低于正常标准，应该说是比较瘦，单纯瘦大腿，还是比较困难的，建议参加游泳项目的运动锻炼，使身体更谐调。