易烦心慌并伴有躯体不适

      病情分析：
      这个年龄段的孩子本身就是一个青春期，也就是叛逆期，容易受到一些生活压力大，学习压力大，出现多愁善感的情况，这也是很正常。
      指导意见：
      这有可能和你的个人性格特征是有一定关系的，但是你这种性格是很难改变的，因为性格是天生的。所以最好是勇敢的接纳他。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多与老师同学进行沟通交流，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，必要时可以找心理医生进行面对面的调节。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，易烦心慌并伴有躯体不适。
      指导意见：
      根据你叙述的情况，我觉得你的问题还是与焦虑有关系，因为太焦虑就会出现这样那样的不适的感觉，因为太焦虑会出现情绪状态不能控制，通过自残来缓解，这也是有可能存在某种人格方面的问题，马上就要考试了，这几天抽时间多做做运动，也可以做做深呼吸训练，比如当你感觉心烦气躁的时候就闭上眼睛做深呼吸，吸气的时候数1，呼气的时候数2，数到10再倒回来数，直到感觉自己达到身心放松下来，再慢慢的睁开眼睛，你会感觉很轻松，很舒服，坚持做做对你情绪的调节也是很有帮助的。
      
      以上是对“易烦心慌并伴有躯体不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！