献血前几天不能熬夜呢

      别忘了带本人身份证或其它有效身份证件；而且献血前一周不服用治疗性药物，前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动；不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、不饮酒等..

      熬夜容易使人体疲乏，但它一般不会影响血液的质量，而是对于献血者有一定影响，经常熬夜，身体处于疲乏状态，全身功能都受到影响，尤其是献血后会感觉身体很虚，所以建议不熬夜5到7天的情况下鲜血。

      病情分析：
      你好，献血之前一般会建议献血当天空腹，因为抽出血之后如果吃较多油腻的东西，怕脂肪组织多，比如抽出像乳糜一样的血，质量不好；所以献血当天最好空腹，最好献血之前一天晚上要保证充足睡眠，好好休息；
      指导意见：
      建议你献血以后补充造血的原料，多食瘦肉，瘦肉里含铁元素多，多吃蔬菜水果，注意休息
      以上是对“献血前几天不能熬夜呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鲜血对于个人的身体状况是有一定的要求的，献血前不宜熬夜。
      指导意见：
      献血的要求除了不能患有某些传染性疾病外，患者本身应当具有献血的条件，不能患有贫血，身体营养不良或某些其它疾病，如血压异常等，熬夜对身体产生不良影响，建议献血前不要熬夜，注意休息。