长时间不靠背，什么影响

男 | 13岁 2020-07-05 13:55:06 2人回复来自

健康咨询描述：在学校上课，不靠背，要么直腰要么驼背，长时间来，与靠背有什么区别，有什么影响

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2020-07-05 14:08:38 我要投诉

等你以上分析长时间不靠背的话，嗯，没有什么太大的影响，根据自身的需要，如果给我做时间太长的话，累了可以靠被休息一会儿，如果腰太直或驼背的话，也是不可以的。根据自身条件来调整上课的坐姿

2020-07-05 14:19 ask92668424v1 追问

哪有什么锻炼，颈椎，腰部的方法吗

2020-07-05 14:22医生回答：

你平时不要太长，一个姿势，生活当中，无论是站坐走，时间不要过长。如果出现酸痛的感觉的话，可以多热敷贴贴膏药，小孩子的话，可以建议锻炼身体，补充钙，控制饮食，多喝牛奶，不要太低头，一个姿势太长时间，那要脖子会受不了的

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2020-07-05 14:07:55 我要投诉

通过你的详细描述探讨驼背，建议拍片检查一下明确诊断，指导下一步治疗。一般与不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，配合按摩推拿正骨治疗，建议戴背背佳矫正驼背。