青少年手淫导致阴茎短小，

      你现在阴茎勃起后已经达到了正常的长度。这种情况要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激食物，多参加户外运动健身。多做深蹲及提肛运动。经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果的一般就可以改善。龟头不能外露，多数是包皮过长和包茎的原因。如果对性生活有影响，可以手术治疗。
      

      如果看不到龟头的话，说明有包皮过长，建议仔细观察，如果在向下翻包皮的话，能够翻下去的话，应该也是可以的，建议要注意每天用清水清洗，清洗到下面的包皮垢，另外，最好减少手淫的次数和频率，然后去看一看中医

      病情分析：
      您好，您这种情况是有包皮过长的情况，加上您有不良的生活习惯，引起了肾阳虚所造成的。
      指导意见：
      只要您能够注意好隐私部位的卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，改掉自己的不良生活习惯，症状应该能够减轻。必要时可以考虑进行包皮环切手术。
      
      以上是对“青少年手淫导致阴茎短小，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！