你好,你现在年龄22岁呀,你是不是体格很壮的啊,是不是属于胖型的人啊?这种类型的人容易得脂肪肝。那你只有减肥了,多活动啊!活动量大了以后,脂肪肝就会消失的。多吃蔬菜少吃肉食脂肪一类的。
病情分析:
如果检查血脂、血糖、肝酶正常,轻度脂肪肝可通过调整饮食及生活方式改善。
指导意见:
合理饮食少吃高脂油炸食物、适度运动锻炼身体、戒烟酒,锻炼3-6个月复查如果改善不需要服药治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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