健康咨询描述: 男23岁,这段时间,睡得比较晚玩手机比较多,眼睛感觉近视了好多,不想带眼镜啊,有什么方法可以矫正视力呢
你好,你这种情况建议最好去一些正规的医院眼科就诊,让专业医生给你检查一下,如果是近视眼的话,可以配戴眼镜,平时要注意休息,避免熬夜,避免长时间看手机和电脑,避免长时间近距离用眼,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,要劳逸结合。
你的年龄是23岁,眼球发育成熟度数稳定,基本不会再有变化,最近长时间玩手机引起的视力下降,可能是眼疲劳,这种视力下降是暂时的,平时注意眼睛休息,少看手机电脑,就可以缓解
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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