健康咨询描述: 我之前奶水很多,不知道是因为上火了还是心急,太热了,反正就是突然没奶水了,我有吃肉汤,喝开水,可是就是还没好,该怎么办
一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致首先要消除诱因劳逸结合补充营养多食汤类饭菜配合口服:鲫鱼汤鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售),煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服35天,鲫鱼汤宜淡食.
有歇奶期的,不要紧张,奶水的分泌量和宝妈的心情有很大关系,你越紧张奶水也会越不足的。一是改善休息调节心情,适当运动。同时可以多吃木瓜,鲫鱼汤,猪蹄汤等等汤类。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线