十年长期手淫导致不举，男28岁

      目前这种情况是由于长期手淫所引起的，这种情况，首先需要戒掉手淫习惯，然后再服用药物进行治疗的。可以服用一些金匮肾气丸等药物，并且坚持适量体育锻炼的，有助于全身血液循环，促进药物吸收。
      

      病情分析：
      这个习惯赶紧戒掉。再就是多锻练身体。减肥。严格作息时间。吃饭要健康清淡。保持愉快的心情。多吃富含维生素C的水果蔬菜。不熬夜。尽量不喝或者少喝酒。不吃辛辣类等刺激性食物。
      指导意见：
      赶紧戒掉不健康的习惯。吃饭要清淡。肉蛋奶合理搭配。多吃富含维生素C的水果和蔬菜。不熬夜。不吃辛辣类等刺激性食物。锻炼身体。健康减肥。