健康咨询描述: 会情绪低落,对生活没有信心,行为举止缓慢,消极,懈怠,对所有事物都没有兴趣,整日里抑郁寡欢,没有精神.失眠,多梦,精神很是压抑,缺乏主动能力.
目前表现为抑郁情绪或者抑郁发作。例如情绪低落,兴趣减退,甚至悲观厌世。一方面与精神心理因素有关,例如各种压力或者说环境因素的影响,另一方面也与个性或者躯体因子有关,严重者可以合并有精神心理疾病,例如抑郁症。建议调整心态,加强沟通,增强自信,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
情绪低落,对生活无望,消极,兴趣爱好减退,忧心忡忡,失眠多梦,从你的叙述看,是抑郁的情况。
指导意见:
现在对你影响很大,而且你的症状比较突出,也比较严重,为了避免病情继续加重,所以需要干预治疗的,尽早医院面诊检查治疗,才能更好的康复,平时一定要学会自我减压以及自我调节心情,这样抑郁才能更好的康复。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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