指导意见:
你好,这种情况神经衰弱,可以口服安神补脑液、谷维素片配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
失眠的原因很多。一次性失眠:由疲劳过度、用脑过度引起,经过休息调整,失眠便会很快消失。情绪性疾病导致失眠:如焦虑症、还有全身性疾病导致失眠
指导意见:
建议你首先不要熬夜,养成良好的作息习惯,休息好了出现的症状会慢慢好转,可以服用一些谷维素,维生素b1来改善一下,在睡前喝杯热牛奶,听些舒缓的音乐,有利于改善一下这个睡眠质量的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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