左脚内外踝骨折，寻求恢复建议
健康咨询描述： 医生你好我脚踝骨折，原因是跳起来摸篮筐然后下落时小腿硌到台阶，落地后又在地面上翻滚了一圈，导致了内踝骨折加错位外踝只骨折，6月15号做的手术共下了5颗钢钉，现在已经7月7号了，还打着石膏不怎么疼了，但还是肿胀，我今年17岁，像我这差不多躺床上多久能好，我挺担心的，9月1号开学前我能下得了地吗，另外可以给我点骨折恢复快的建议吗，有什么好的接骨药，下面是手术后出院前拍的片子谢谢医生了
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你好，从描述的情况合拍片来看，手术还是做的很不错的。这个年龄的话，一般卧床休息一个半月左右的时间就可以拆除石膏行踝关节的屈伸活动的锻炼，以及借助于拐杖下地活动，6月15号做的手术。也就是说，在七月底八月初就可以借助于拐杖下地活动了。正常恢复的情况下，9月1号就可以不拄拐杖走路了。在业务方面，可以口服复方骨肽片或者是接骨胶囊或者是接骨七里片等药物来促进骨折的愈合，同时也要多吃一些高钙和优质蛋白质的食物，比如说瘦肉，虾皮，牛奶，豆制品，海带，鱼虾类，牛肉。骨头等食物。在卧床期间也一定要坚持膝关节的屈伸活动的锻炼以及腿部肌肉的锻炼，可以多做一下直腿抬高锻炼和。股四头肌的等长收缩锻炼来尽量的预防肌肉萎缩的情况。
医生你好，我今天去医院复查，拍的片子医生说长的挺好，医生也没说出明确的下地时间，反正模棱两可，从住院到现在医院没给开过一盒药，也不知道为什么，现在我还在打着石膏，想请问医生我这多久能下地，多久能脱柺，下面是今天复查的片子，谢谢医生了
内外踝术后一般六周就可以下地负重活动。
医生您好，这是我两个月复查，你看长的怎么样，可以下地负重了吗，谢谢你了医生
恢复还可以，可以下地负重活动了
骨折术后应该口服钙片和含钙丰富的食物促进骨折愈合骨折愈合前禁止负重行走。你现在可以扶拐行走。平时还需要进行踝关节不负重功能锻炼。骨折愈合后就需要将内固定物取出。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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