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男人裸睡到底有什么好处呢

男 | 22岁 2020-07-07 08:34:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 男人裸睡有什么好处吗?裸睡有什么好处呢?有没有坏处呢

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支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2020-07-07 09:21:54 我要投诉

      这个可能是属于个人习惯问题有的人在裸睡之后可能会帮助提高睡眠质量建议要注意保证居室环境卫生,平时也要适当的进行体育锻炼,这样都有益于身体健康。
      

唐建华
唐建华 医师 擅长: 感冒,发烧,肺炎,支气管炎,胃炎等 帮助网友:10053
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2020-07-07 08:51:55 我要投诉

      病情分析:
      这个人睡觉才采取裸睡,主要还是个习惯问题,没有明显的好处或者坏处。
      指导意见:
      有的人认为裸睡的话,可能会比较放松,有些安抚作用,对治疗失眠可能有一些帮助。有的可能认为可能会有点减肥美容的效果,但是这个呢,有没有太多效果,并不是很好说。
      

刘方
刘方 济南市济阳区中医医院   主治医师 擅长: 原发性支气管肺癌,食管癌,胃癌,结肠癌,直肠癌,乳 帮助网友:2507
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2020-07-07 08:53:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,裸睡其实对人体有好处,增加皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌
      指导意见:
      裸睡对人体有一定好处,给人以一种无拘无束的舒适感,有助于放松心情,消除疲劳。如果家中还有其他成员,需要注意下文明方式。当然自己没有裸睡习惯不能勉强。
      
      以上是对“男人裸睡到底有什么好处呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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