头晕脑胀，记忆力下降，控制不了情绪

      你好，你这种情况如果经常头痛，最好还是应该到医院先做一下检查的，做头部ct或者是磁共振都可以的，如果从来没做过检查，你可以先做一下头部ct，看看有没有问题。如果平时精神刺激，休息不好，睡眠不足，或者是血压不正常，脑血管痉挛等都会引起头痛的，还是应该注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜的。
      

      病情分析：
      情绪低落，头昏脑胀眼花，忧郁焦虑，这情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动。
      指导意见：
      考虑为心理负担过重、压力过大引起的，可以去精神科检查一下，要学会自我调整的，必要时可以服用安神类药物，慢慢可以改善的。