湿寒体质应该多吃什么，怎么调理
女 | 24岁 2020-07-07 16:53:32
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 湿气比较重，宫寒，湿寒体质，手脚冰凉，应该吃热性的，还是凉性食物，应该多吃什么
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医生回复区
2020-07-07 17:36:31 我要投诉
指导意见：
你好，这种情况考虑寒湿体质，可以口服艾附暖宫丸，红豆薏米粉配合艾灸治理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，平时可以适当多吃些山药，大枣，阿胶，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
2020-07-07 17:00:30 我要投诉
病情分析：
你好湿热体质，建议您每天早上喝山药薏米芡实粥来调理，效果会非常好的。手脚冰凉，主要是因为肾阳不足所导致的。湿热体质您主要表现在哪里呢
指导意见：
请您拍一张你的舌苔图片给我看一下这种情况，建议您根据您的主要症状以及舌苔服用中药汤剂来调理一下，效果会非常好的。
2020-07-07 17:00:39 我要投诉
病情分析：
你好，寒湿体质的人主要表现为形寒肢冷、食欲不振或腹痛腹泻，身体乏力或痛经等症状。
指导意见：
寒湿主要是与外感、饮食或脾虚水液代谢障碍有关，可以服用散寒祛湿和健脾的中药调理，如生姜、山药、胡椒和肉类等，不宜食用凉性食物。
以上是对“湿寒体质应该多吃什么，怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-07-07 17:02
ask8964830874
追问
热性的食物会上火吗，体质容易上火，吃不了辣椒，可以做国灸吗，会有效果吗
2020-07-07 17:08医生回答：
过多食用也可引起上火，艾灸对于寒湿证有较好的疗效。
2020-07-07 17:29
ask8964830874
追问
水果，食物，应该多吃什么比较好，容易上火体质，能吃什么
2020-07-07 23:01医生回答：
容易上火食用也是可以的。
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