有问必答网外科骨科 → 脖子往左侧转到转到最大位置就疼

脖子往左侧转到转到最大位置就疼

男 | 36岁 2020-07-07 17:26:04 1人回复 来自滁州市

健康咨询描述: 脖子往左侧转到最大位置就疼,感觉左侧很僵硬,像绷住的感觉,头往左侧歪也感觉左侧疼,僵硬,早晨起来,左右转动脖子就觉得脖子到肩拉的很紧很疼,去医院做过颈椎核磁共振,只说颈椎曲度变直,别的没说其他什么问题,为什么疼痛一直持续呢,到底哪里的问题呢,断断续续都一年了。有时自己往右侧使劲歪脖子拉拉左侧的肌肉,感觉当时转动脖子轻松很多,但是过一会又难受了。请医生帮帮我吧,理疗原来也去做过的,感觉像没做到点似的,感觉效果不大。

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孙英飞
孙英飞 中日友好医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰腿痛,骨折,骨
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2022-11-04 12:32:31 我要投诉

      可能是因为不正确的姿势或者长期低头导致的颈椎曲度变直。颈椎旁肌肉的慢性劳损。可以在平时经常做做颈椎的运动。例如米字操。或者十指交叉放在颈后。用力向前推拉,头同时后仰对抗推力。平时睡觉时放低枕。可以改善颈椎的曲度。如果疼痛比较重,可以口服肌松药乙哌立松。

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