健康咨询描述: 您好张医生是这样的我之前买了一款减肥产品他说先调理再减重调理已经花了钱了减重又要再加钱我现在不打算再加钱了那边说调理的这几天脂肪已经被激活了如果不继续减下去的话脂肪会到五脏里面说会引起疾病或者变得特别胖我想咨询一下他们说的是真的吗
根据你描述的情况分析,市面上的任何减肥药物和器具手术对身体都会造成一定伤害的。你不要轻易相信。最好的减肥办法就是运动,适量的控制饮食和体育运动二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式,同时有助于身体健康。
目前个人认为减肥一定要通过科学的手段进行减肥可以通过合理的饮食加上适当的体育锻炼来达到减重的效果,不建议盲目的依赖一些减肥产品,如果产品使用不当对身体可能会造成一些影响。
病情分析:
根据你的描述,不知道你的身高,体重是多少?你可以计算一下你的体重指数,体重指数=体重/身高的平方,如果超过23属于超重,超过28属于肥胖
指导意见:
建议你多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃含糖,含脂高的食物,生活要有规律,不要熬夜,不建议你采用节食或者减肥药来减肥,想减肥,就要管住嘴,迈开腿,每次吃饭可以吃到七分饱,再结合适量有氧运动,坚持就会有效果,至销售方说的,也不至于。
以上是对“有没有脂肪被激活这个说法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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