健康咨询描述: 最近经常会莫名其妙的紧张,紧张之后就出一身的汗,比如说吃好饭回房间,我就突然会紧张一下,这是怎么回事啊
考虑与自身情绪变化有一定关系,可能之前受到一定的刺激,继而形成了行为上的惯性,进而引起体内内分泌激素水平的变化,引起此症状的出现,可以尽可能放松自己,吃完饭不要急着进卧室,先在客厅平稳一下。
病情分析:
你说的这个问题来看你这种情况,可能还是由于这个心理方面的原因
指导意见:
这种情况你是不是曾经受过惊吓?或者是胡思乱想引起的,所以像这种情况应该多与家人交流,或者是去户外活动,多做深呼吸,转移注意力。当然,如果人在紧张时出汗,这是正常的
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