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脚底走步时候应该是磨出来的皮

男 | 22岁 悬赏6个健康币 2020-07-07 20:25:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 这几天走路量较大,感觉脚底前部有点不太舒服,回家看像是磨起了一层皮一样


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医生回复区

李振大
李振大 淮滨县人民医院   主治医师 擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病 帮助网友:68007称赞:2240
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2020-07-07 20:28:23 我要投诉

      病情分析:
      这种情况脚底磨破局部起皮,需要注意脚底皮肤清洁卫生,可以局部消毒处理。应用消炎膏治疗,一般逐渐可以恢复。
      指导意见:
      建议忌辛辣刺激食物,饮食清淡,注意休息,避免脚底剧烈活动负重劳累,可以局部清洁碘伏消毒处理,外用一些百多邦膏等消炎膏。

2020-07-07 21:20 ask89843794pi 追问

请问能做一些简单的运动嘛?尽量不会用到脚的那种

2020-07-08 09:37医生回答:

可以适当进行上臂健身运动锻炼。

李云恺
李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损 帮助网友:37729称赞:1
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2020-07-07 20:33:51 我要投诉

      碘伏消毒外用百多邦要暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多,注意局部有没有红热肿胀渗液脓液排除感染,严重去正规医院检查

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2020-07-07 20:39:10 我要投诉

      考虑是局部皮肤受摩擦挤压导致的,建议用碘伏进行消毒,注意保持创面清洁干燥,不能沾水,防止发生感染。急性期要注意休息,穿软底布鞋,尽量减少脚底的摩擦。一般一个星期左右症状就会好转。
      以上是对“脚底走步时候应该是磨出来的皮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴璐璐
吴璐璐 日照市中医医院   主治医师 擅长: 各种骨折,软组织损伤,伤后康复锻炼,颈肩腰腿痛风慢 帮助网友:9602
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2020-07-07 20:40:10 我要投诉

      从照片来看,应该就是长时间走路磨起来的水泡。
      建议近期减少活动量,最好是能够休息一段时间,如果实在不行的话换宽松软底的鞋子。
      晚上可以用热水烫脚,有利于缓解疲劳。

2020-07-07 21:21 ask89843794pi 追问

请问能做一些不用到脚的简单运动吗?

2020-07-08 17:09医生回答:

可以,脚少负重就可以

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