五六个小时前脚被扭伤了。
健康咨询描述： 医生你好，我工作的时候脚被扭伤了。有时有点痛，然后痛了之后就继续工作。今晚上回来坐了一下，感觉这个脚很酸，看了一下，原来脚肿了。我这个情况下是要先冷敷还是要擦活络油？
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病情分析：
根据你的描述和图片显示，你这种情况，局部仍然有肿胀，你必须首先冷敷，暂时决不能涂抹红花油，
指导意见：
给你建议如下，立即局部冷敷，一般24小时后才可以局部热敷，口服消脱止，减少下地活动，局部涂抹活血的药物
你好我伤了能走路，骨头应该没有事吧，要冷敷多久才能擦活络油？
一般24小时后，才可以用的
医生你好，很感谢你的回答，然后我这个冷敷要多久呢？
你有时候间尽量多冷敷
一般崴伤了脚了之后还能走四小时，骨头会有事吗然后现在没有经常走路，就感觉偶尔走一下，感觉很酸痛有点不敢走
骨头没事的，局部韧带拉伤，
通过你提供的病史及上传的图片来看，一般较怀抱急性扭伤早期，48小时内建议局部冷敷，避免揉搓及热敷，有可能会导致病情加重。同时将患肢抬高，利于静脉回流和消肿。
医生你好我这是属于什么部位，经过没有活动，休息了之后再来走路，就感觉比之前还要酸痛，明天还可以走路工作吗
踝前支持带，早期减少活动量
病情分析：
你好！根据你描述的情况受伤24小时之内需及时冷敷，减轻局部肿胀，受伤48小时以后可以进行热敷、理疗等物理治疗。
指导意见：
期间需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，休息时抬高患肢，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证均衡营养。
以上是对“五六个小时前脚被扭伤了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，我今晚冷敷了后可以擦活络油吗？
48显示后可以外用。
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