月经像药渣一样，褐黄色

      你有性生活吗？这种情况如果有性生活，首先要排除怀孕的可能性，如果没有性生活就与你的不良习惯有关系，月经量偶尔一次减少，也不用太担心，可以用点活血化瘀的中药。
      

      病情分析：
      你好，褐色的月经一般见于气滞血淤，经血不畅。建议月经期间需要多休息，不宜碰冷水以及吃冰冷食物。
      指导意见：
      可口服益母草颗粒或生姜红糖汤。有气血虚的可以补气虚血亏调理经的药方，如八珍汤。月经期间一定不要熬夜什么的，会加重月经期间的不适
      

      病情分析：
      你真实年龄只有16岁吗？你是什么时候月经初潮的？疼经不是很厉害，一般是膜性痛经。
      指导意见：
      你这种情况可以做一个B超检查，看看子宫和卵巢的情况。如果B超检查没有问题，那就不要紧，观察一下。你的痛经可以喝红糖水及热敷。
      
      以上是对“月经像药渣一样，褐黄色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！