健康咨询描述: L4/5椎间盘轻度变性膨出,睡觉之后腰疼,感觉睡得越久疼得越厉害,起床后疼痛消失
你的这些症状是由于腰间盘压迫神经引起的疼痛,建议你可以吃点儿活血止疼化瘀的药物进行调节,也可以进行针灸,理疗,按摩的方法进行治疗。日常生活中尽量少提抬重物,急性发作期平躺卧床休息,慢慢的调节。
这种情况考虑腰肌劳损的可能性大,建议平日避免久坐、弯腰劳累、受凉、剧烈运动、姿势不良等诱因,避免睡太软的床,局部热敷,平日可以适度练习小燕飞动作,增加腰背肌肉力量,保护腰椎。规律作息,避免熬夜。要不需要药物治疗。
腰椎间盘的膨出,突出,脱出都属于腰椎间盘突出症的不同表现,相对来说,膨出的症状比较轻微。可以导致您的腰部出现这种症状。您可以在腰部外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,热敷、按摩、针灸等辅助治疗也有一定作用。平时要注意保护腰椎间盘,减少发作。要避免久坐久立,经常活动活动腰部,放松一下腰部肌肉,避免受凉,避免长时间弯腰工作,避免搬重物,避免睡沙发软床。
以上是对“睡觉后腰疼,起床后疼痛消失”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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