严重便秘，月经不调，经期3天，量少

      你有便秘的情况，首先要养成按时排便的好习惯，多吃粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，每次清晨可以饮用一杯温开水。也可以吃乳果糖口服液。你的月经量很少，最好做一下B超和内分泌检查。
      

      病情分析：
      便秘严重可以借助药物调理，比如益生菌或者吃果导片等。具体遵医嘱吃药。
      指导意见：
      主要还是从饮食上调理，比如清淡饮食，按时吃饭。每天多吃蔬菜水果，喝蜂蜜水及温开水等。适当运动。
      

      病情分析：
      你好，如果便秘的话平时可以多吃一些香蕉，一些粗纤维的蔬菜等等，实在不行大便是可以用开塞露。
      指导意见：
      月经量如果特别少的话，可能与内分泌激素水平紊乱，或者是环境的改变，思想压力的增大，还有药物的影响等等都有一定的关系，建议去医院抽血查查内分泌激素水平，然后根据检查的结果对症治疗。
      
      以上是对“严重便秘，月经不调，经期3天，量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，严重便秘可以吃益生菌类的药物，比如益生菌类药物整肠生，以及促动力药物莫沙必利。
      指导意见：
      指导意见，导致便秘的原因有很多，比如日常饮食中缺乏粗纤维食物，导致排便的习惯不好以及水分不足，建议在生活中应该多吃含纤维素的蔬菜，比如韭菜，芹菜，菠菜和新鲜的水果，多喝一些蜂蜜水。